Therese Wiksten
Listor

Hur man överlever kylan när man är lite extra frusen

-Inlägget innehåller annonslänkar-

Dra ner persiennerna, skruva upp värmen och gå i ide tills i vår? Inte direkt genomförbart men antagligen en tanke som slagit fler än mig vid något tillfälle..
Jag minns vintrarna när jag var liten. Snö, minusgrader och ja, riktig vinter. Inte som nu när det i princip bara är en oändligt lång höst med blåst och regn (gärna i kombination) och en temperatur som i bästa fall ligger och snuddar vid någon minusgrad. Får man snö så är det slask som gäller. Den första typen av kyla och vinter har jag inte alls samma problem med. Jag tycker inte den ger den där råa kylan som letar sig in ända in i märgen. Eller så har jag kanske lättare att acceptera den för att det är betydligt finare med ett riktigt vinterlandskap jämfört med ett grått, regnigt höstslask?

Mina 7 tips

Jag tänkte dela med mig av några tips som hjälper mig att inte huttra sönder helt här i höstkylan.

badkar1 – Varm dusch eller ett varmt bad

Har du ett badkar? Grattis! Det finns inte mycket som slår att krypa ner i ett varmt bad när man är frusen. En varm dusch är så klart inte heller dumt även om det inte blir lika avslappnande.
Kombinera gärna med nr 4 på listan och tänd ljus.

 

 

2 – Varma drycker

te

Kaffe, varm choklad eller te. Oavsett vad man föredrar så är det flytande guld den här årstiden. Hade jag inte haft en stor, varm kopp te att se fram emot så vet jag inte om jag någonsin hade tagit mig ur sängen på morgonen. Förutom att man blir uppvärmd inifrån så fungerar koppen utmärkt som handvärmare. Perfekt att ta med i termosmugg och värma sig med när man står och väntar på bussen.

 

bastu3 – Bastu

Det är kanske inte helt lätt att få tag på en bastu, men om du kan – passa på! Har du ett gymkort så är det stor chans att det finns en där, annars kan det vara värt att boka in en eftermiddag på ett spa.
PS. Det är helt okej att åka till gymmet enbart på grund av bastun.

 

 

4 – Tända ljus eller öppen spis

brasa

I mitt nästa hem står en öppen spis väldigt högt upp på önskelistan. Den är nog faktiskt till och med ett krav. Tända ljus värmer så klart inte på samma sätt men man ska inte underskatta mysfaktorn. Även om det antagligen mest är psykologiskt så känns det genast mycket varmare när jag tänder ljus här hemma.

! -> Många värmeljus innehåller paraffin som är både cancerframkallande och skadligt för naturen. Ett stort tips är att köpa giftfria ljus gjorda på stearin, sojavax eller bivax.

hot yoga5 – Hot yoga

Har du en studio nära dig så rekommenderar jag dig verkligen att testa! Jag körde på Nordic Wellness men skulle även tro att Sats har någon variant av hot yoga. Har du gymkort så har du med andra ord kanske redan tillgång till det! Annars vet jag att även Hagabadet här i Göteborg erbjuder hot yoga. Det var den yogaform jag utövade mest innan jag blev sjuk och det är så otroligt skönt! Jag hade gärna testat hot yinyoga…

 

6 – Lager på lager. På lager…

vinterkläder

Kläderna förtjänar kanske egentligen ett helt eget inlägg. Jag lever i lager på lager (på lager, på lager..) under vintern och ibland känns det som om jag har halva garderoben på mig. Tjocka strumpbyxor, over knee-strumpor och varma tofflor klarar jag mig inte utan. Handledsvärmarna som min farmor stickat används flitigt och jag drar hellre på mig en varm, tjock klänning än tränger mig in i ett par tighta jeans. ”Packar” man på sig kläderna för tight blir det dessutom inte lika varmt, trots flera lager.

Det är också värt att tänka på vilka material man väljer. Bomull värmer till exempel väldigt dålig när det blir blött och blåser det så hjälper ingen ulltröja i världen. Då är det vindtät jacka över som gäller.

strand palmer7 – Fly!

Sista tipset är lite av ett bonustips. Fly kylan om du kan! Boka en resa långt bort. Byt ut tjocka vinterkläder och den varma chokladen mot badkläder och en svalkande drink.

 

 

 

Vad är ditt bästa tips för att inte frysa?

Du kanske också är intresserad av...

4 Kommentarer

  • Reply
    Amanda Jona [FOTOGRAF]
    19 november, 2017 at 15:20

    Åh, fantastiskt bra inlägg! 😀

  • Reply
    Finurliga fröken
    19 november, 2017 at 20:43

    Jag kör på varm choklad, varma bad, tända ljus och filtar. Och jag försöker se tjusningen i våra årstider. Vilket inte alltid är så lätt.
    Jätte bra inlägg!

  • Reply
    Anders Gustavsson
    20 november, 2017 at 08:53

    Mitt tips är att frysa in vintern och vänja sig med kylan, då känns inte 20 minus lika kallt mitt i vintern. Jag jobbar utomhus och vill inte ha för tjockt med kläder på mig.

  • Reply
    Månadslista: November - Therese Wiksten
    1 december, 2017 at 19:13

    […] Hur man överlever kylan (när man är lite extra frusen) […]

  • Lämna en kommentar